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拓展游戲【踩報(bào)紙】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目踩報(bào)紙流程玩法
把一張報(bào)紙完全鋪開(kāi)，放置在地板上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一組隊(duì)員（由講師視人數(shù)多少而定）全部站到一開(kāi)的報(bào)紙上， （特別說(shuō)明，全部的腳不能站出報(bào)紙的邊界）
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拓展游戲【愛(ài)的抱抱】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目愛(ài)的抱抱流程玩法
參與游戲的人圍成一個(gè)圈走，培訓(xùn)師報(bào)出一個(gè)數(shù)，在3秒以內(nèi)以所報(bào)數(shù)為準(zhǔn)，抱在一起，沒(méi)有抱到的小伙伴淘汰。
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拓展游戲【國(guó)王與天使】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目國(guó)王與天使流程玩法
發(fā)一張小紙條給每個(gè)參訓(xùn)學(xué)員，在紙條上寫(xiě)下自己的名字，折疊好再收集到一個(gè)袋中隨機(jī)混合，再由學(xué)員輪流抽取，學(xué)員在自己抽到的紙條背面簽上自己的名字并標(biāo)記#在名字前面，做為區(qū)分標(biāo)識(shí)并上交給拓展培訓(xùn)師。任何學(xué)員抽到紙條上的名字就是你的國(guó)王，而你就是他的天使，在培訓(xùn)過(guò)程中你要默默地關(guān)注并持續(xù)的為你的國(guó)王服務(wù)，不能讓國(guó)王知道你是他的天使，這個(gè)秘密將會(huì)在最后一天揭開(kāi)，并且對(duì)天使有下列要求：
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拓展游戲【吹乒乓球】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目吹乒乓球流程玩法
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員依次吹乒乓球，一個(gè)一個(gè)的吹，直到從最后一個(gè)杯子吹出。
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拓展游戲【你畫(huà)我猜】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目你畫(huà)我猜流程玩法
隊(duì)員需要輪流成為繪畫(huà)方及猜測(cè)方的身份，而繪畫(huà)方的目的就是通過(guò)做手勢(shì)或者用其他句子形容讓猜測(cè)方猜對(duì)圖畫(huà)所表達(dá)的詞語(yǔ)。
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拓展游戲【貼鼻子】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目貼鼻子流程玩法
用眼罩蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈再走到臺(tái)上把鼻子貼在圖上正確的地方。
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拓展游戲【天黑請(qǐng)閉眼】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目天黑請(qǐng)閉眼流程玩法
一群人聚在一起，模擬密室“殺人場(chǎng)景”，多人互動(dòng)游戲。游戲的核心主要體現(xiàn)在自我潛意識(shí)的真實(shí)體現(xiàn)、懸念、邏輯、心理、語(yǔ)言對(duì)抗等等。
這是一個(gè)鍛煉表達(dá)能力、判斷力、觀察力、思維能力和表演能力…的游戲。每一個(gè)曾經(jīng)參與游戲的人都會(huì)被它深深的吸引住。游戲的基礎(chǔ)是彼此的誠(chéng)實(shí)和信任，以及對(duì)游戲的認(rèn)真。 -
拓展游戲【二人三足】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目?jī)扇巳懔鞒掏娣?/p>
將相鄰隊(duì)員的腳綁在一起，一起通過(guò)長(zhǎng)50米的賽道。
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拓展游戲【盲人摸象】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目盲人摸象流程玩法
團(tuán)隊(duì)成員以個(gè)體為單位分開(kāi)，演繹團(tuán)隊(duì)中的各種角色，在看不見(jiàn)的狀態(tài)下，每名成員將從培訓(xùn)師手中領(lǐng)到2—3塊不同顏色與不同形狀的彩色板，團(tuán)隊(duì)成員如何通過(guò)有效的溝通，合作，分析來(lái)完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的體驗(yàn)，能夠很清晰的感受到溝通風(fēng)格與溝通要素的重要性，成員間有效地信息合作，系統(tǒng)化的思考與分析，管理與執(zhí)行的細(xì)節(jié)等管理主題。36塊彩色板為培訓(xùn)道具，方便攜帶，利于變化，參與性強(qiáng)，寓教于樂(lè)，帶給學(xué)員快樂(lè)的體驗(yàn)空間。
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拓展游戲【云中漫步】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目云中漫步流程玩法
學(xué)員依次攀上約 8 米高的圓木，從圓木一端走到圓木另一端。一條懸空而又狹窄的 道路，雖然平坦，然而想要突破，就要拿出你全部的勇氣。
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拓展游戲【盲人足球】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目盲人足球流程玩法
每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔，每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
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拓展游戲【環(huán)游世界】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目環(huán)游世界流程玩法
各隊(duì)穿梭于世界各地之間，分別用容器在指定區(qū)域收集空瓶或水，每收集成功一個(gè)空瓶或1L水將得到10分。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)累計(jì)得分必須達(dá)到1500分。
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拓展游戲【通天塔】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目通天塔流程玩法
各小隊(duì)按照教練分配好的泡沫墊以及繩索，用固定的物資資源利用團(tuán)隊(duì)的智慧去搭建最高層的通天塔。通天塔搭建完畢，按照教練的要求，通天塔矗立在地面，經(jīng)受5分鐘的考驗(yàn)不倒，則為成功。考驗(yàn)時(shí)間學(xué)員不得用手等其它任何道具去扶通天塔，只能依靠繩索的綁定以及繩索的牽制在地面，沒(méi)有人為的扶助。按照通天塔的層數(shù)給各小隊(duì)計(jì)分，分?jǐn)?shù)最高的則為最優(yōu)秀的小隊(duì)。
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拓展游戲【徒手攀巖】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目徒手攀巖流程玩法
每個(gè)學(xué)員依次利用巖壁上的巖點(diǎn)攀登至10米的高度，攀登至不同的高度有相應(yīng)的得分。在這個(gè)隊(duì)員開(kāi)始攀爬時(shí)，其它隊(duì)員需配合安全員給他做有效的保護(hù)，同時(shí)要給這位隊(duì)員以鼓勵(lì)和喝彩。
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拓展游戲【搶灘登陸】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目搶灘登陸流程玩法
每隊(duì)安排規(guī)定數(shù)量的隊(duì)員進(jìn)行水上充氣床上劃水接力比賽。
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拓展游戲【生死時(shí)速】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目生死時(shí)速流程玩法
各組代表隊(duì)員將所有的號(hào)牌從小到大依次踩完，以最后一名隊(duì)員腳踩50號(hào)為本輪項(xiàng)目截止時(shí)間，以三輪用時(shí)總和最短的隊(duì)為獲勝隊(duì)
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拓展游戲【羅馬炮架】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目羅馬炮架流程玩法
把大團(tuán)隊(duì)分組成若干小團(tuán)隊(duì)在一個(gè)固定的戰(zhàn)場(chǎng)里面，利用資源扎成一個(gè)羅馬炮架，所有隊(duì)員必須進(jìn)入指定的活動(dòng)區(qū)域，利用扎好的羅馬炮架，發(fā)送水彈攻擊對(duì)方對(duì)員。
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拓展游戲【動(dòng)力圈繩】游戲規(guī)則介紹 拓展項(xiàng)目動(dòng)力圈繩流程玩法
1.教練提供一根粗繩圈，團(tuán)隊(duì)的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈，用力繃緊繩圈，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。
2.大家雙手把繩子搖起來(lái)，胳膊要直，設(shè)定一個(gè)目標(biāo)數(shù)字，看大家給能搖到設(shè)定數(shù)。
