1)可讓各團隊各自組隊，每隊輪流進行PK；
2)將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環，一組所有隊員用雙手抓起繩子，在裁判的指導下一起發力，把人合繩子組成一個圓圈，然后另一組的隊員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。
1)思己利人!在上面走的人，要考慮到下面支撐人的感受，在下面支撐的人要考慮到上面人的安全!
2)挑戰團隊在困難下的協作精神、執行力與創造力!
3)在團隊的幫助下，突破個人瓶頸。站在細小的繩子下前行，不少隊員會以恐高原因退縮，團隊對這種情況的隊員是鼓勵還是放棄，體現了一個團隊的精神面貌!
4)培養團隊內部的相互信任，理解信任和承諾的重要性和力量；
5)增強學員挑戰自我的勇氣；
6)發揚團隊精神、互相幫助；
7)通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；
8)感悟制度的制定與保障對完成任務的價值；
9)培養學員換位思考的意識，更好地理解他人；
10)100%的執行力；
11)團隊間互相協作；
12)增強自信和自我控制；
13)決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；
14)側重于通過一種最合理的人力資源分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
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