1) 不發聲（不能發出任何聲音）
2) 不回頭（前方隊友不得回頭）
3) 不前伸（后方隊友身體不得超過前方隊友身體的切面，可做演示）
4) 位置定（座位固定不得移動）
5) 無工具（不能使用除肢體外的任
2019年 強強聯手共夢想 攜手同行創佳績 拓展訓練
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