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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 畢業(yè)墻 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練流程
團(tuán)隊(duì)所有成員在不借助外部資源的情況下，翻越高4.2米，寬4米的障礙墻，全員成功翻過此墻更名為“勝利墻”，否則仍為障礙墻。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 超越99秒 超越99秒項(xiàng)目
小隊(duì)所有成員在99秒內(nèi)一次性挑戰(zhàn)完成6個(gè)項(xiàng)目。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 七星劍陣 七星劍陣拓展訓(xùn)練流程
團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員將被分為七個(gè)小組，分別去完成若干個(gè)任務(wù)并盡可能多的贏取積分。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 孤島求生 孤島求生拓展訓(xùn)練流程
團(tuán)隊(duì)成員分別被困于三座島上，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，需要所有隊(duì)員同心協(xié)力將所有隊(duì)員集中于一個(gè)安全的島上方可獲救。
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和諧并進(jìn)拓展項(xiàng)目
各隊(duì)根據(jù)人數(shù)分為2-3個(gè)接力小組，組員需坐在毛毛蟲上從起點(diǎn)騎行至終點(diǎn)再返回起點(diǎn)將毛毛蟲交至本隊(duì)下一組組員，本隊(duì)各組依次接力直至本隊(duì)全員完成。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 信任背摔 游戲規(guī)則及玩法
小隊(duì)每名隊(duì)員站在1.6米的背摔臺上，背對所有隊(duì)友，在教練指導(dǎo)下，筆直的向后倒下。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 穿越電網(wǎng) 穿越電網(wǎng)拓展訓(xùn)練流程
小隊(duì)所有隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從電網(wǎng)的一側(cè)通過到達(dá)另外一側(cè)。
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拓展培訓(xùn)項(xiàng)目 密碼封鎖 游戲規(guī)則與玩法
小隊(duì)隊(duì)員依次從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)處的指定區(qū)域按順序?qū)⒙閷⑦M(jìn)行排序。
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拓展培訓(xùn)項(xiàng)目 阿拉丁魔毯 游戲規(guī)則及玩法
小隊(duì)全員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，借助五塊“魔毯”從“懸崖”的一側(cè)到達(dá)另一側(cè)。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 穿越叢林 穿越叢林拓展訓(xùn)練流程
小隊(duì)除一名隊(duì)員外，其他所有隊(duì)員佩戴眼罩。在沒有佩戴眼罩隊(duì)員非語言指揮的情況下，小隊(duì)全員需要走過一段路程，越過一些障礙，到達(dá)指定地點(diǎn)獲取指定物品。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 水到渠成項(xiàng)目 水到渠成拓展訓(xùn)練流程
小隊(duì)所有隊(duì)員利用各自手中的一段PVC管，將起點(diǎn)處水桶中的水運(yùn)送至終點(diǎn)處的容器中，當(dāng)終點(diǎn)容器中的水位到達(dá)指定刻度線后，視為挑戰(zhàn)成功。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 一鼓作氣 一鼓作氣拓展訓(xùn)練流程
小隊(duì)隊(duì)員手持皮鼓上的繩索，通過繩索的牽引將皮鼓懸停于空中，在不用手接觸籃/排球的情況下，利用鼓面向上顛動(dòng)籃/排球，通過在規(guī)定時(shí)間內(nèi)顛動(dòng)籃/排球的次數(shù)計(jì)算成績。
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高空拓展項(xiàng)目 天地英雄 天地英雄項(xiàng)目
小隊(duì)兩名隊(duì)員一組，在穿戴好安全裝備的情況下，依次從地面攀爬至八米高空，兩名隊(duì)員互相配合，從第一個(gè)踏板行走至第九個(gè)踏板。
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植物大戰(zhàn)僵尸拓展訓(xùn)練_植物大戰(zhàn)僵尸拓展項(xiàng)目_植物大戰(zhàn)僵尸主題拓展培訓(xùn)
扮演"僵尸"的小隊(duì)需要突破對方隊(duì)員扮演的"植物"搭建的防線，并按指定路線到達(dá)指定區(qū)域獲取“食物”。
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戶外拓展項(xiàng)目 步步驚心 高空拓展項(xiàng)目
小隊(duì)兩名隊(duì)員一組，在穿戴好安全裝備的情況下，依次從地面攀爬至八米高空，兩名隊(duì)員互相配合，從第一塊平衡板走至第七塊平衡板。
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心靈之旅拓展訓(xùn)練_心靈之旅拓展訓(xùn)練流程_心靈之旅感悟
團(tuán)隊(duì)所有成員佩戴眼罩，在隊(duì)員的幫助下共同走過一段路程，前行的道路上有無數(shù)障礙與未知的挑戰(zhàn)，需要我們一起面對并順利到達(dá)終點(diǎn)。
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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目 空中單杠 游戲規(guī)則及玩法
小隊(duì)每名隊(duì)員在穿戴好安全裝備的情況下，依次從地面攀爬至八米高空，站在圓盤上縱身躍起抓住前方的單杠。
