活動(dòng)時(shí)間：60分鐘
使用道具：
適合人數(shù)：6-20人
項(xiàng)目目的：增強(qiáng)凝聚力 協(xié)作信任 團(tuán)隊(duì)配合
1) 本項(xiàng)目為危險(xiǎn)系數(shù)最高的項(xiàng)目，為保障隊(duì)員生命安全，因此無(wú)論是倒下者還是接人者，全程必須嚴(yán)格按教練所示動(dòng)作要領(lǐng)執(zhí)行。
2) 所有隊(duì)員在項(xiàng)目挑戰(zhàn)前，需將身上硬物（如：眼鏡、手表、手鐲、手鏈、項(xiàng)鏈、手機(jī)、錢包，以及掛于腰部的鑰匙、腰包等物件）全部取下統(tǒng)一放置于有人看管的地點(diǎn)，以免項(xiàng)目過(guò)程中傷及隊(duì)員及自身。
3)戴遮陽(yáng)帽的隊(duì)員應(yīng)將帽子取下，戴棒球帽的隊(duì)員可將帽檐轉(zhuǎn)到頭部后方。
4)倒下的隊(duì)員須謹(jǐn)記在倒下時(shí)身體一定要筆直，身體不得傾斜，手部不得異動(dòng)，否則將傷害隊(duì)員及自己。（人在遇到痛苦時(shí)第一反應(yīng)是躲避，所以接人者如遇到痛苦躲避將導(dǎo)致倒下者嚴(yán)重受傷）
5)接人的隊(duì)員在項(xiàng)目進(jìn)行中尤其是接人時(shí)需保持高度專注，眼睛需時(shí)刻關(guān)注即將倒下的隊(duì)員以便隨時(shí)反應(yīng)，同時(shí)不得嘻笑玩鬧。
6接人的隊(duì)員在接到倒下的隊(duì)員后，一定要待隊(duì)友平穩(wěn)站立方可松手，否則極有可能讓隊(duì)員墜地受傷。
7)在人員充足的情況下，可讓隊(duì)長(zhǎng)按標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要領(lǐng)協(xié)助教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)控與管理，同時(shí)安排好參加挑戰(zhàn)人員的順序。
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