1) 從中場同時開兩個球，負責指揮的隊員可以帶領同伴前進或轉向，可以通過語言表達指令，但不可以接觸足球。要求那些被蒙上了眼睛的隊員保持類似于汽車保險杠的姿勢——彎曲雙肘，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。
2) 這場球賽中沒有守門員，每個隊踢進對方球門一個球得一分，任何一對進球后，都要把球拿回場地中間，重新開始比賽。不允許把球踢向空中，在任何時候球都是在地面上滾動，如果某個隊員踢了高球，裁判會暫停比賽，并把該隊員罰下場一段時間，如果球被踢出界，裁判將負責將球滾回場地。除此之外，沒有其他的關于出界處理的規則。比賽共進行10分鐘，5分鐘時中場休息1分鐘，搭檔互換角色。
1) 培養團隊精神，活躍現場氣氛；
2) 培養勇敢頑強和決不輕言放棄的拼搏精神；
3) 友愛的滿足，協作的必要；
4) 溝通的方式，理解與誤解；
5) 堅持與相互支持，相互信任；
6) 換位思考意識，感謝與幫助，增強團隊內部的融洽。
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