拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。拓展訓練能使學員激發個人潛能，培養樂觀的心態和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大增強合作意識，從而達到提高員工心理素質的目的。因此，這種培訓方式成為員工學習生活經驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標的一個重要途徑，是員工素質教育中不可缺少的一項。

       戶外拓展訓練是傳統拓展訓練的一種演變，以獨特創意和訓練方式被推廣開來，訓練對象也由海員擴展到軍人、工商業團體及員工；范圍也由英國發展到世界各地；訓練目標也由單純的體能訓練、生存訓練擴大到心理訓練、人格訓練、管理訓練，拓展訓練意義不可忽視：

1.增強員工的體質。

       拓展訓練中涉及許多項目,對員工體能訓練幫助較大。攀巖、野外行走等,這些項目對體力要求較大,訓練可以提高員工身體耐力,有利于增強體質。許多高校員工身體素質相對較差,與平時缺少鍛煉有關。拓展訓練是增強員工體能、體質的一個重要舉措,在這樣的活動中,員工為了達到較高的目標要求,往往會開展一系列的準備活動,將這樣的訓練要求落實在日常訓練中可以對員工身體素質的增強發揮積極作用。

2.培養員工的團隊意識。

       拓展訓練中很多項目，都是分組進行，每一個團隊的成員之間都是相互幫助，共同努力攻克難關、取得勝利。員工在日常員工生活中很少具有這樣的團隊合作機會，借助拓展訓練可以讓員工增強團隊意識，牢記集體力量大于個人，這種拓展訓練模式能幫助員工在今后的學習生活中樹立團結協作的意識。團隊意識在整個社會發展過程中占越來越重要的比例，通過精心設計的拓展項目，讓高校員工通過體驗式的學習來收獲成長，能夠讓員工在思想深處領悟到團隊的作用，明白集體力量與個人作用之間的邏輯關系。有了這樣的思想認識之后，員工的團隊意識會明顯增強，在拓展訓練中培養出來的團結協作意識能夠有效遷移到各學科的學習運用中。

3.提高員工的生存能力

       拓展訓練中的許多項目模仿野外原生態環境，對員工進行衛生知識，生存本領，自救能力等方面進行綜合訓練，這對于大多數成長在城市里的員工來說，是一次非常不錯的拓展體驗，能夠使員工走出溫室，接受風雨洗禮 ，從而更加茁壯。

        山美特是國內領先的拓展培訓公司，以團隊建設為核心目標，以公司獨特的優勢服務于廣大企事業單位群體，迄今為止，服務過的知名企業達五百多家。是專業的拓展培訓服務商，拓展訓練課程、真人CS野戰課程、沙盤模擬課程、趣味運動會、企業年會策劃研發商和拓展培訓產品供應商；是拓展培訓在湖北武漢地區發展的開拓者和領導者！公司長期致力于開發新穎、獨特、匹配的體驗式培訓（拓展訓練、真人CS野戰、企業培訓、趣味運動會、主題活動、年會策劃）課程及方案，為客戶方定制新穎、實用的成長解決方案；也是湖北武漢地區最知名、最專業的團隊建設咨詢機構。