發(fā)布時(shí)間:2019-06-13 17:13:19 來源:山美特 訪問量:4次
綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),引|發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)。意志活動(dòng)和交往活動(dòng),有明確的操作過程,要求學(xué)員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都員有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)。
集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性。挑戰(zhàn)極限、超越自我、突破心理障礙。考驗(yàn)學(xué)員的心理素質(zhì)和智慧,鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性。
1.克服恐懼,勇往直前,認(rèn)識(shí)自我,戰(zhàn)勝自我。
2.認(rèn)識(shí)心對(duì)行為的影響,學(xué)會(huì)舒緩心理壓力。
3.認(rèn)識(shí)面對(duì)困難的互助精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
4理解自我說服與自我鼓勵(lì)、鼓勵(lì)他人和獲取鼓勵(lì)的重要性。
5.成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你
6.克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力
7.借助外勢(shì)、建立突破自我挑戰(zhàn)困難的白信心與勇氣
1、鍛煉個(gè)人的勇氣、自信心,培養(yǎng)不怕困難,不畏艱險(xiǎn)的精神。
2、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境。
3、重新審視個(gè)人能力,不輕言失敗,培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài)。
4、確定目標(biāo),積極實(shí)現(xiàn),而不是消極退卻。
一、培養(yǎng)學(xué)員面對(duì)困難時(shí)的意志力和堅(jiān)持性;
二、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量
三、鍛煉學(xué)員的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作控制能力;
四、幫助學(xué)員克服恐懼情緒,充分鍛煉學(xué)員的膽量。
五、人的潛能是無限,看似無法完成的任務(wù),只要去做,切皆有可能。
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