由四川山美特體驗式培訓中心舉辦的員工拓展訓練，是我走出校園以來第一次參加的拓展訓練活動。在以前對“拓展訓練”沒有一個清楚的概念，通過在四川山美特一天體驗，我深刻的體會到它是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的活動。每一個體驗項目都讓人受益匪淺。

　　在整個訓練過程中,隊員們充分發揮自身優勢,大家相互協作共同完成目標，真實地反映了一個團隊的團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，勇氣與信心，見解與共識等一系列的品質。也通過實際的情況告訴我們, 團結與協作，溝通與協調，真誠與信賴，勇氣與信心，見解與共識這些品質的重要性。與此同時在這個過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案和組織指揮的能力,進一步教會了我們個體與團隊的相互依存的關系。

　　個人力量的匯聚成就一個強大的整體, 這告訴了我們“1+1>2” 。這也是我在這次體驗式拓展訓練最深的感受和收獲。在我們的團隊中各個成員能力、特長、性格均不相同，怎樣將各具風格的成員加以整合，形成共識，步調一致向著一個目標努力前進，充分發揮其自身的最大作用，從而凝聚起一股強大力量，是一個團隊成功的關鍵所在。這個時候, 團隊里的每個成員都應該充分認識自己的位置，在團隊中找到自己的定位，充分協調自己與整體，小團體與大團體之間的關系，只有將“個人”的利益、前途、命運與整個團隊緊密聯系在一起，甚至犧牲小我成全大我。與此同時我們還應該充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，為集體的進步貢獻力量。

　　在四川山美特體驗式培訓中心一天的拓展活動雖然很累但是特別的有意義，還有很多東西值得我去反思，也發現自己還有很多東西需要提升，給自己一個重新的規劃和定位。銳意進取，與時俱進,把自己與團隊融入在一起，貢獻自己的力量，凝聚團隊力量,才能使我們先進科技這個團隊在激烈的市場競爭中永遠立于不敗之地。