那天的陽光很好，非常適合戶外運動。這讓我想起了多來前的大學軍訓，也是八九月的季節，也是烈日當頭，我可以盡情領略酣暢淋漓的感覺。蔭蔽的樹蔭在炎炎夏日的確帶給身體更多的舒適，然而，昂首挺胸，堅定不移，目視前方，立于惡劣的紫外線和酷熱的空氣中也能讓我樂享其中。它帶給我心平氣和，不浮不躁，我喜歡這種感覺。忘乎己身，協作游戲，共同目標，專注于某一具體事務并取得成績或者說取得進展令人欣喜不已。

　　事實上，運動似乎天然的與我絕緣，我不愛動，但也未見得喜于靜，這很難講。直到有一天體味到它的好，原來它是需要自我營造的，營造一個外界氛圍，營造一個內在心境，慢慢的嘗試，繼而嘗到第一杯甘甜，最后融于血液，環流脾肺。

　　我們從小便被灌輸以唯物主義觀，有時我們不以為然，但自然科學卻一再的證明它的真知灼見。感官的體驗并非絕對的來源于人體的自由意志，或許人體或者一切生物根本從來都不曾有所謂的自由意志，幕后操控這一切的不過是那些我們不以為然的化學單體，諸如多巴胺，腎上腺素…當然，我們必須通過恰當的途徑來獲取，動起來便是非常好的方法。它總能讓希望在絕望中重生，讓積極樂觀在消極悲觀中迸發。它總能讓情緒得以調動，讓身體得以復蘇。題外話，我不得不感嘆造物主的高明之處，盡管如此，它也能給每個人造成一種擁有絕對自由的假象。

　　前進和奮斗總是需要動力來促進的。有時這動力來源于外界，有時這動力卻來自于內心。情緒，每一天都在起起伏伏，保持平衡的方法固然有很多，適用于每一個體的可能也不盡相同，但保持身體的適當運動和舒展卻一定是放輕松的絕佳途徑。好的心態，樂天的笑臉總會給人帶來好運，它給人以友善感，改善人際關系，幫助大家在彼此的互助中得以自我提升。

　　每個人都有自己的短板，有的人多一點，有的人少一點，這不容回避，首先得接受它，其次是克服它。克服缺點，挑戰自我的過程遠比優點本身更值得人欽佩，這一點也許無容置疑，但事實是它才是我們更容易忽視和視而不見的。此次拓展訓練卻幫助我提醒自己時刻保持清醒。空中單杠尤其令人印象深刻，迅速攀爬，站穩腳跟，深呼吸，幾番掙扎，一躍而下，整個過程簡單，不容易的只是如何逾越心理屏障。每一位參與者充滿期待的同時并懷懼怕（絕大多數的懼怕來自于未知的不確定，然于我，至今也弄不太明白怕的是什么）。每一個人都有一股要嘗嘗鮮的勁兒，勇于嘗試或者說樂于嘗試這對于無論是生活還是工作都是注入新鮮血液和保持活力的重要源泉。有的做得非常棒，他們看起來毫無壓力，也為團隊贏得高分，我們為之鼓掌歡呼；有的做得艱難，他們看起來在殊死一搏，他們沒能為團隊加分，團隊卻也不吝鼓勵和支持。參與者挑戰自我的勇氣，旁觀者鼓勵欣賞的表現，顯然，在中國的應試教育中是尤其缺乏的，但這讓人倍感舒適。

　　活動中，無論是項目的趣味性帶給人的身心愉悅，還是寓意設計告誡的挑戰，專注，責任，協作和信任，所有這些正能量的體驗無疑都將成為我們創造更美好未來的動力。