通過參加公司舉辦的山美特戶外拓展培訓，讓我們獲益匪淺。本以為是簡單的以娛樂為主的訓練，卻在教官精心的安排下，讓我們所有人大吃一驚。拓展訓練中蘊含著豐富深刻的人生哲理，詮釋了團隊合作的重要性和必要性，也帶給我們積極進取的生活態度，教給我們正確合理的處事方式。

　　此次拓展培訓的安排及項目設置很有啟發性和教育性，每個項目的設計到開展包含著很多的道理。加之，此次拓展培訓的教官十分專業，他們豐富的閱歷、犀利的言辭、睿智的分析，讓我很是佩服，也對我的工作和生活產生了積極向上的指導作用。拓展培訓中，我先后分別參加了空中單杠、天地英雄、一號目標和畢業墻四個項目。每個項目都讓我有不同的領悟和認識，而且這個先后順序，又讓我明白了個人到團隊，團隊到集體的發展模式。

　　首先，第一個項目空中單杠，這個項目更多的是挑戰自我，發揮自己的潛能。爬到8米高的圓柱頂端，站起來并向前躍起抓住單杠。看似簡單，需要個人的勇氣和決心。當我跑到了圓柱頂，準備站起來的時候，向下看了一眼，心里開始有些恐慌和害怕，但是在隊友的吶喊聲中，我及時調整了狀態，順利的完成了任務。通過這個項目，我看到了自己在逆境中的努力，不輕言放棄的決心，以及埋藏的潛能。接著，來到了天地英雄這個項目。這個項目不僅需要個人的自信認真，還需要團隊的合作配合。上面的兩個人不僅要發揮好自己的實力，還要相互照應，共同到達目的地。下面的人要分工明確，同時與上面的人相互配合，輔助他們前進。在項目進行的過程中，剛開始的配合和方式的不太合理，導致結果很不盡如人意。通過解決問題，調整方法，最終團隊的發揮越來越好，并取得了成功。一號目標這個游戲讓我感觸很深。全隊分為七個小組，其中第七組為整個隊伍的樞紐，用來完成資源的調度和整合。七個小組既有分工又有協作。剛開始的我們，都是各自為政，沒有考慮到整個團隊。但是隨著時間的推移，大家慢慢有了默契，開始相互交流合作，并在第七組的指導下，完成了一個很難的任務，最終獲得了900多分。我覺得這個項目不僅需要第七組統籌規劃，也需要其他各個小組配合協作，只有快速努力的完成自己的任務，并幫助其他人，才能取得不錯的成績。最后一個是集體項目畢業墻。這個項目需要的是整個集體的同心協力。不僅要求每個人完成自己的使命，還要按照團隊的分工，完成任務，這樣才能保證最后取得整個集體的成功。

　　通過此次拓展培訓，我對“個人——團隊——集體”有了全新的認識。

　　個人：擁有堅持不懈的精神，堅韌不拔的毅力，堅定不移的信心，積極向上的態度，采用正確合理的方式，高效靈活的方法，不斷挑戰自我，挖掘潛能。

　　團隊：每個人以團隊為主，明確自己的分工，適當的犧牲自我，為團隊做出貢獻，將每個人的力量凝聚到一起。

　　集體：擁有極強的集體榮譽感和自豪感，以集體為先，認真努力完成自己的工作，在團隊中發揮自己的能力，讓自己融入團隊，使團隊匯入集體。